REIMS QI GONG, Club de Qi Gong
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Taiji Quan style Yang

Wudang Taiji Quan - KUNlin ZHANG-Applications martiales


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Wudang Taiji Quan - 2ème partie :


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Wudang Taiji Quan:


Tui Shou

Mains collantes:
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Le Taiji Quan est un art martial. Comme le Qi Gong, ce n'est pas un sport mais une pratique corporelle s'inscrivant dans la tradition du Yang Sheng authentique, la discipline visant à nourrir ce qui naît (ce qui jaillit de la vie).
Cependant le Taiji Quan fait davantage appel à l'équilibre et sa pratique est plus exigente physiquement que celle du Qi Gong.
Le Taiji Quan constitue une pratique idéale, un terrain d'entraînement très riche pour mettre en place le non-agir (Wu WEI).







Approche pédagogique proposée : S'engager au préalable à suivre regulièrement au moins deux séances par semaine afin d'apprendre rapidement les postures de la première partie, puis une partie de la deuxième partie (jusqu'aux premiers coups de pied) de la forme complète (trois parties).
Revenir ensuite sur les détails : transitions, postures, centralité,exercice du Yi juste...
Participer enfin à un ou deux stages de pratiques durant l'année.


A propos de l'entrainement Taichi Chuan


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