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Par manque d'information rigoureuse, on a longtemps cru en France que le Qi Gong (prononcer Tchi Kong) faisait partie du patrimoine de la médecine traditionnelle chinoise. Intégrant les principes de cette médecine traditionnelle, le Qi Gong aurait ainsi été une méthode préventive: Certes, il comprend des exercices connus pour leur efficacité pour le maintien de la santé. Mais si Qi Gong signifie "travail du Qi", le travail de l'énergie, il s'agit d'un terme récent (1949) faisant en réalité allusion à un vaste ensemble d'exercices appartenant à une Tradition très ancienne passant par le corps visant, entre autres, le perfectionnement de soi et la recherche de l'harmonie : le Daoyin, une pratique corporelle intentionnelle s'appuyant en réalité sur des principes figurant dans les traditions chinoises et les textes anciens.
Schématiquement, le Qi Gong présente des exercices statiques au cours desquels le corps ne bouge pas comme par exemple les postures de l'arbre servant principalement à renforcer l'énergie vitale du corps et des exercices dynamiques visant dans un premier niveau à faire circuler le Qi et le sang. Dans les exercices de Qi Gong dynamique, il s'agit d'accomplir des mouvements précis et arrondis dans un corps relâché, l'esprit détendu éventuellement rassemblé sur la respiration afin d'accélérer la circulation du Qi et de draîner les méridiens (voies de circulation énergétique).
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Place de la parole dans la culture chinoise
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| Jour | Heure | Cours | Lieu | Statut | |
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| Lundi | 07 h 45 | Taiji Quan | Centre Aéré de la Muire | 
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| Lundi | 09 h 10 | Qi Gong | Centre Aéré de la Muire |
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| Lundi | 17 h 50 | Qi Gong | Centre Aéré de la Muire |
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| Lundi | 19 h 00 | Taiji Quan | Centre Aéré de la Muire |
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| Mardi | 10 h 30 | Qi Gong | Chemin Vert |
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| Mardi | 16 h 00 | Taiji Quan | Maison des Associations de Tinqueux |
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| Mercredi | 17 h 45 | Qi Gong / Taichi | Parc de Muire |
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| Jeudi | 09 h 00 | Qi Gong | Centre Aéré de la Muire |
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| Jeudi | 10 h 30 | Qi Gong débutants | Chemin Vert |
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| Jeudi | 18 h 45 | Qi Gong | Centre Aéré de la Muire |
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Quelques brefs témoignages de pratiquants
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Marie-Thérèse: Récemment (début 2009) opérée d'un cancer du sein, je me sentais très fatiguée. J'ai trouvé dans la pratique du Qi Gong un vrai bonheur.
David: Je souffrais auparavant de fréquentes migraines. Or, après plusieurs mois de pratique régulière, je constate que si les migraines n'ont pas complétement disparues, elles se font beaucoup plus rares. Sylvie: La pratique régulière du Qi Gong me fait du bien. En particulier, alors que je me réveillais auparavant systématiquement entre 3 h et 5 h du matin, je fais désormais des nuits complètes. Béatrice: Je souffre de la maladie de Raynaud. Or, certains exercices de Qi Gong me permettent de retrouver une bonne circulation dans les mains. La pratique m'apporte plus généralement du bien-être et me fournit aussi une aide dans les rapports humains conflictuels (respiration, descente du Qi). Serge: Je pratique depuis quatre ans et trouve dans la pratique du Qi Gong une source de détente face au stress de la vie professionnelle. Eliane: Le Qi Gong représente pour moi une source de bien-être et un contact avec la nature notamment lors des pratiques en plein air. Nicole: Le Qi Gong correspond à un temps où on oublie le reste pour travailler sur soi et pour soi. La pratique procure de la détente. Plus spécifiquement, depuis que je pratique régulièrement la conduite du Qi selon le méridien de l'estomac, ma digestion autrefois parfois un peu difficile s'est régularisée. Françoise: Par le mouvement et les étirements doux, les exercices de Qi Gong constituent une activité physique agréable. Le Qi Gong contribue également à me donner de l'assurance et m'aide à mieux gérer mes émotions dans la vie courante. Jean-Louis: Une séance de Qi Gong me permet de me relaxer après une pénible journée de labeur. Marie-Dominique: Le Qi Gong me permet de mieux situer mes propres limites. Souffrant depuis un an de polyarthrite rhumatoïde, jai trouvé dans la pratique du Qi Gong une source d'équilibre. La pratique quotidienne m'aide non seulement à me sentir mieux mais me fournit aussi un soutien mental pour aller de l'avant bien nécessaire avec cette maladie chronique. Eve: Le Qi Gong m'apporte d'abord de la détente. Asthmatique, j'ai l'occasion de m'appliquer à bien respirer pendant la pratique. Les exercices du Qi Gong me permettent de penser à rien tout en étant concentrée ce qui m'est utile pour gérer le stress d'avant-scène (théâtre). | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Reims Qi Gong organise également des stages de perfectionnement en fin de semaine.
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| Jour | Heure | Cours | Lieu | Statut | |
| Samedi | 09 h 00 | Initiation aux techniques du Shiatsu |
Centre Aéré de la Muire | 2 fois par mois |
| Petit glossaire de Shiatsu Généralités sur le Shiatsu Calendrier des cours d'initiation |
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Atelier de découverte Qigong & Tai Ji Quan samedi 8 septembre 2018 à 16 h 00 Journée d'initiation Dimanche 23 septembre 2018 Parc de Muire à Tinqueux |
Prochain stage de Qi Gong FORME DU YIN-YANG 10-11 novembre 2018 à Tinqueux |
Cours de Qi Gong Silver |
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| Judo Club de Tinqueux nbsp; Club de Qi Gong de Reims nbsp; Club de Qi Gong de Tinqueux Mise en oeuvre du Wuwei |