Qi Gong de Guolin - Mise en perspective de l'enseignement de Guo Lin

Le « Qi Gong de Guolin » a progressivement évolué avec le temps, sur la base de l'expérience acquise au contact des milliers de personnes malades venues suivre l'enseignement de Guo Lin. Guo Lin s'est en effet appliquée à perfectionner sa méthode. Ainsi, au cours des années soixante-dix à partir de de la forme de base, Guo Lin a élaboré, expérimenté et mis au point un ensemble de marches qu'elle a structurées dans une méthode complète, où alternent marches et exercices posturaux de dispersion du Xie Qi et de tonification. On peut en particulier distinguer dans l'enseignement plus tardif de Guo Lin plusieurs marches :

des marches lentes à vocation dispersante : Bu Man De Hou Bu Man De Bu Tai Man Dé Hou Bu Tai Man De des marches tonifiantes : Chui Xi Qiang Shen Fa Chui Xi Qiang Fei Song Kan Fa Dao Du Shen Fa des marchee pour stimuler le Zong Qi et apaiser le Qi du Foie : Bu Zong Qi Fa Bu Fu Hu Fa des marches pour renforcer les Organes Chui Xi Qiang Fei P'i Kan Fa Chui Xi Qiang Xin Fa Chui Xi Qiang Shaoyin Fa des ecercices et marches particuliers Ding Bu Chui Xi Fa Qiao Bu Man Xing Fa