Les Mille mains sacrées

On distingue les Mille mains sacrées statiques, les Mille mains sacrées dynamiques et les Mille mains de Bouddha. Les Mille mains sacrées statiques sont un Qi Gong essentiellement constitué de postures bien adapté pour les personnes de type Yang consistant à capter et emmagasiner le Qi, afin de fabriquer de l'énergie.
Les Mille mains sacrées dynamiques sont un Qi Gong semi-dynamique mieux adapté aux personnes de type Yin visant à capter, emmagasiner et utiliser le Qi pour renforcer l'énergie vitale.
Les mIlle mains de Bouddha sont un Qigong statique faisant appel aux mudras.

Aide-mémoire:

• Mille mains sacrées statiques
  
  
• Mille mains sacrées dynamiques
  
  
• Mille mains de Bouddha
  
  

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