Nei Yang Gong - forme Beidahe

Cette forme est dérivée et adaptée à partir de la forme traditionnelle (Daoyin) transmise par Liu Duzhou à la fin des années quarante.

Dénomination des mouvements

• Faire monter l'énergie pore et faire descendre l'énergie impure
• Regarder les étoiles en se couchant
• L'énergie remplit l'arc en ciel
• Pousser le bateau dans le sens inverse du courant
• Le grand dragon se jette dans la mer
• Faire circuler l'énergie à l'intérieur
• Soutenir le ciel et s'appuyer sur la terre
• Le vieil arbre enchevètre ses racines
• Tirer sur le tigre en tournant le buste
• Courir après la lune et le soleil
• Etirer la colonnea céleste
• Le coq d'or est debout sur une seule patte

Nei Yang Gong pour le Coeur et le Rein - forme enseignée au club : Cliquer ici 03 26 83 87 27 daoyinreims@gmail.com