Le Yi en pratique - Stages

Le Yi joue un rôle central en Qi Gong. D'ailleurs, sans l'exercice appliqué et juste du Yi, les exercices et les mouvements de Qi Gong se réduiraient tout simplement à ceux d'une gymnastique douce. En effet l'entraînement en Qi Gong est essentiellement un entraînement du Yi (le Yi guide le Qi). Or, le Yi se définit de manière assez imprécise par une combinaison de l'imagination et de l'intention. En réalité, l'exercice du Yi en Qi Gong prend selon le cas une variété de modalités à la fois dans les exercices statiques et dans les exercices dynamiques.

Le stage proposé le 24 mars 2013 vise à explorer différentes facettes de l'exercice du Yi en Qi Gong, à étudier en détail plusieurs techniques d'entraînement du Yi et à revoir à la lumière de cette approche des techniques de Qi Gong simples et aussi plus élaborées.

Le stage du samedi 22 juin 2013 (le matin seulement) présente des techniques mettant en oeuvre divers modes d'exercice du Yi en particulier dans la lignée du Yi Jin Jing.

Fiche d'inscription du prochain stage : ici