Généralités :
Les pièces de poings constituent un exercice fondamental dans l'entraînement du Yi Jin Jing qui intervient après la préparation du centre. Les postures fondamentales sont au nombre de dix et se caractérisent par un travail spécifique du Yi et de la respiration, poings fermés.
Illustration des postures
Dernier stage - Yi Jin Jing - Postures de poings de Bodhidharma :
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